Sekarang, Bobo ingin membahas tentang teknik dasar yang digunakan dalam permainan kasti. Teknik dasar ini terdiri dari teknik memukul bola, melempar bola, menangkap bola, dan teknik berlari. Yuk, kita simak teknik dasar permainan kasti! Baca Juga: Teknik Pukulan dalam Permainan Kasti: Pukulan Melambung, Mendatar, dan Merendah. Halaman Selanjutnya. Ketrampilan gerak dalam permainan softball yang perlu diketahui dan dikuasai adalah keterampilan memegang tongkat (pemukul), memukul, melempar, dan menangkap bola. Diambil dari buku Softball Fundamentals (2005) karya Rick Noren, terdapat beberapa gerak spesifik dari permainan softabl yang harus dilakukan. Berikut penjelasannya: Selain itu, Dikutip dari modul Melatih Gerak dengan Bola (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan,manfaat permainan kasti bagi kebugaran jasmani adalah: Baca juga: Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani secara Teratur. Membantu mengembangkan berbagai macam fungsi tubuh. Melatih kekuatan otot. Melatih kecepatan dan reaksi. 1st. 10 Qs. 7th - 9th. Permainan Bola Kecil kuis untuk 9th grade siswa. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! .

gerak spesifik permainan kasti